富屋地区健康づくり推進連絡協議会主催の今年度第１回目の「３B体操」を実施しました
令和８年６月５日（金）富屋地区市民センターホールで、富屋地区健康づくり推進連絡協議会主催の今年度第１回目の「３B体操」を実施しました。地域の皆さんにとって、「３B体操」はお馴染みになってきたのではないでしょうか。ボール・ベル・ベルダーの３つの用具を使った、誰でも楽しめる健康体操だからです。
今回は、会員を含めて１４名の参加がありました。日本３B体操協会の矢部先生を講師に迎え、音楽に合わせて用具を使い、ゆったりした気分でリズミカルに体操することができました。昨年も参加してくださった皆さんでしたので、スムーズに体操が進められました。
年齢を重ねると、激しい体操は難しくなりますが、ゆっくり、要点を抑えながらやることにより、健康が持続できると思います。
今年度の「３B体操」の予定は、８/７（金） ９/４（金） 10/２（金） 11/20（金）
となっています。多くの皆様のご参加をお待ちしています。是非、元気を手に入れましょう。
富屋地区健康づくり推進連絡協議会